三十九[柔韧度练习帚棍抽打](第2/2 页)
伸高,在头顶合十。”白起仔细观察着视频里的瑜伽动作。
顾廿直起身,依言照做。
“打你你就变换姿势,听懂没?”白起解释。
“听懂了。”顾廿回答。
啪——帚棍把圆润饱满的臀肉打得凹陷下去又弹起,顾廿俯身,手掌触地。
啪——又一下打在臀腿交接处,顾廿向前微晃了一下,直起身来,双手在头顶合十。
来回五次,顾廿整整挨了十棍,她的整个臀面均匀的红着,微微发烫,身上浮起一层薄汗。
“保持触地姿势,我打哪边,哪条腿就弯曲踮脚,听懂没?”白起走到顾廿身后,指示变了。
“听懂了。”顾廿瓮声瓮气的回答。
啪——帚棍从右后侧打下来,倾斜的角度迭加在之前平行的伤痕上,立刻有几个交叉的地方变成了深红色。
顾廿闷哼一声,踮起右脚。
这样的动作
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